Constelações Familiares
As Constelações Familiares mostram-te as causas de problemas e a encontrar soluções de maneira a:
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O que são Constelações Familiares?
A constelação familiar é um método de terapia sistêmica estruturada por Bert Hellinger, tem como um dos pilares a fenomenologia (do grego phainesthai - aquilo que se apresenta ou que mostra - e logos explicação, estudo), permite alcançar o entendimento e esclarecer emaranhamentos que podem, inclusive, ter sido herdados dos ancestrais/antepassados. Por meio da constelação familiar o utente pode trabalhar suas relações familiares – relações entre homem e mulher, pais e filhos, e outras relações em um campo mais vasto – ao entrar em contacto com informações sobre enredos inconscientes que podem influenciar suas dinâmicas relacionais. Em Portugal, a metodologia já é aplicada há mais de 20 anos, sendo recente sua utilização também no meio jurídico, nomeadamente no Tribunal de Mafra, Barreiro e Lisboa, como ferramenta auxiliadora na solução de litígios. A Constelação Familiar pode ser realizada em grupo (presencial) ou individualmente (presencial ou online). |
Que temas podes trabalhar numa Constelação Familiar?
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Perguntas Frequentes
É POSSÍVEL PARTICIPAR EM CONSTELAÇÕES FAMILIARES DE GRUPO SEM COLOCAR TEMA?
Sim, pode participar como assistente e, em se tratando de um grupo psicoterapêutico, nos temas trabalhados por outras pessoas podem ser reconhecidas questões pessoais, o que também é fonte de auxílio e desenvolvimento pessoal. Lembremos que somos todos seres humanos e aprendemos uns com os outros.
POSSO COLOCAR TEMAS QUE SEJAM RELACIONADOS A QUESTÕES FAMILIARES?
Sim, conforme citado nos exemplos de tema acima, a constelação familiar é uma excelente ferramenta para trabalhar questões de diversos níveis pessoais.
AS CONSTELAÇÕES FAMILIARES PODEM CURAR-ME DE UMA DOENÇA FÍSICA OU MENTAL?
As constelações são fenomelógicas e vão mostrar o campo morfogenético e este vai levar-nos ao que causa essa doença física e mental, no entanto, podem haver mais do que uma causa, mas só ser mostrada uma e numa próxima constelação mostrar outra (costumo dizer: “estamos a limpar por camadas que são camadas, como as da cebola”). Ou seja, nas Constelações é trabalhada a causa revelada no momento, não sendo A garantia de cura, mas sim de um passo no teu processo de cura e desenvolvimento pessoal.
No entanto, qualquer sintoma físico, emocional ou psicológico deve ser acompanhado por um profissional da medicina convencional (médico). Até porque deste modo, terás mais informações sobre este diagnóstico para me dar, quando vieres a constelações familiares de grupo ou sessão individual.
QUERO COLOCAR UMA CONSTELAÇÃO, É NECESSÁRIO LEVAR A MINHA FAMÍLIA COMIGO?
Não, Mas os temas colocados devem dizer respeito directamente a ti, sendo essencial que estejas disposta a mudar a tua imagem interna da situação, sem querer manipular os outros.
NUMA CONSTELAÇÃO POSSO COLOCAR MAIS DO QUE UM TEMA DE CADA VEZ?
Não, só podes trabalhar um tema de cada vez.
Nos casos em que se tem muitos temas a trabalhar, recomendo que seja o tema que te causa mais sofrimento/dor no momento presente. Costumo fazer esta pergunta “o que te causa maior sofrimento na tua vida, que se houvesse um milagre durante a noite querias que estivesse curado amanhã quando acordasses?”. Se mesmo assim estas com dificuldades em encontrar o teu tema, conversa comigo.
É PRECISO TER ALGUM PRÉ-REQUISITO PARA SER REPRESENTANTE EM CONSTELAÇÕES DE GRUPO?
Não, Tudo que tens que fazer é ficar onde és colocada (no caso de te terem escolhido) no campo da Constelação e relatar, emoções e sensações físicas, quando eu te solicitar. Pode ser que sintas algo ou mesmo nada. Está tudo certo.
Durante a constelação, poderás ter necessidade de te moveres, está certo, e a dado momento eu poderei orientar-te para dizeres frases curadoras, no fim orientarei a dinâmica de modo a que a utente fique com uma imagem positiva.
Vais continuar consciente de ti, de quem és e do que sentes. Simplesmente, permite-te sentir a energia do sistema da utente. É absolutamente seguro sentir essa energia.
Tenho observado que os grupos atraem-se, ou seja, é frequente percebermos pontos comuns nos temas apresentados.
Se não te sentires confortável para ser representante em determinada Constelação ou mesmo em nenhuma, podes recusar e ficas apenas a assistir.
QUAIS OS BENEFÍCIOS DE SER ASSISTENTE?
Os grupos atraem-se energeticamente e frequentemente percebemos pontos em comum nos temas apresentados, ou seja, temas que existem também na nossa família, empresa, etc.
Ir a assistir a constelações familiares de grupo, é uma ótima maneira de experimentar a terapia e verificar se é a terapia mais adequada para ti.
Quer estejas somente a assistir ou também sejas representante na Constelação de outra pessoa, é benéfico para ti, ou seja, é a oportunidade de ganhares consciência para a tua própria situação, seja em relacionamentos e/ou emoções. é a oportunidade de teres uma perspectiva interna se te permitires a isso.
As mudanças acontecem quando te permites mudar e o quanto te entregas.
PORQUE É PEDIDO AO UTENTE QUE NÃO CONVERSE DA SUA CONSTELAÇÃO COM NINGUÉM?
As constelações são capazes de produzir mudanças profundas no utente, Elas colocam em movimento mudanças importantes de processos de cura, que progridem lentamente e se estendem, pouco a pouco, aos diferentes domínios da vida do utente. Isto pode levar às vezes dois anos. É importantíssimo deixar que siga seu curso livremente, sem intervenções.
É por esta razão, que o terapeuta costuma aconselhar o utente a não falar disso nem com pessoas da família nem com membros do grupo. Solicita também aos assistentes e representantes que não falem com o utente sobre a sua constelação.
Falar do que se passou reduz a intensidade de energia disponível para a solução da constelação. Isso diminui a liberdade que os clientes têm de trabalhar e integrar sua experiência a seu modo, enfraquecendo assim essa experiência. por exemplo, o cliente estava em A durante a constelação foi para B. e essa imagem positiva e tudo o que se passou esta a integrar-se no utente, se outros opinarem poderão trazer o utente novamente para A e este vai demorar mais tempo a chegar a B. Eu costumo deixar o utente com uma imagem positiva e ele pode pensar nessa imagem como adquirida, sentir a sua energia.